1月 2012

2年程前に納品しました、圧縮ばねの劣化検査依頼を受けました。
主にヘタリや偏芯を観るのですが、到着したバネがこれ↓

クリーンルーム仕様だったので、
思わず手袋を使用しての検査となりました、
結構緊張しましたが、荷重は全て10％以内
自由長のヘタリは無かったですが、
少し偏芯傾向はありましたが、
検査は全て合格でした。

SUSφ2.0×外32×有11×座各1×高132

昨日も京橋Tipでエアロに参加してきました、
実は先週の8日も参加しているので、
今年に入って早くも2回目です。

通常はインストラクター毎1週間に1回の割合で
プログラム（同コリオ）がありますので、一月に3～4回多くて
5回のコリオですが、もう十数年も同インストラクターの
レッスンを受けているので、2回目になると
凡その動きが予想できます。

でも飽きないですね、やればやるほど面白いです、
いつもならウエイトトレーニングを終えて、
エアロを一本受けるとヘトヘトなのに、 昨日は
なんと全然平気で、もう少しやろうかなと
思えるぐらい元気でした。

今年も一年Tipでの運動習慣は続けたいです、
今日はそれが嬉しかったのか、元気一杯です。
失注にもめげず。（^^

昨夜のテレビを観ていると、不眠の解消方法として
座禅や瞑想等が良いと紹介されていました。

現実を正視することを避けたりすることにより、
不安が益々増大されて不眠や動悸が酷くなる、
とされていました。

人間には自分や他人の心を客観的に捉える、
背内側前頭前野（はいないそく ぜんとうぜんや）と呼ばれる
機能が脳の中にあり、それを鍛える事により
客観的にものを捉え少しの時間で不安から解放されるように
なるようです。

私も早速今日から取り入れ、眠り力を鍛えます。

詳しくは
NHK「ためして、ガッテン」

今年も昨日、恒例今宮戎に参拝に参りました。

ここ数年は家内と共にお昼にお参りしていますが、
十数年前までは、商売仲間の皆様と一緒に、
仕事を終えてから行くのが恒例でありました。

参拝も程ほどに難波までの露天を覗き・冷やかしながらそぞろ歩き
ミナミの料理屋さんで「てっちり」に舌鼓を打ち、
夜中まで良く飲み歩いていました。

最近はお昼に行って、笹を持って真直ぐに帰宅または、
家内と昼食・買い物をしたりと昔と比べると大人しくなったものです。 
「年を取った」というのは厳禁。

この参拝を終えると新年の本格始動です。！！！

あけましておめでとうございます。

頑固と思われるような考え方や行動は取らないように努力する。
一つのものに執着すると、本質が見えないことや
私自身が安心してしまい保身に繋がり、
成果も発展も無く変革を生む事が出来なくなってしまっていた私の行動が
ここ数年続いていたように思えます。

今年は経営にバネ作りのみならず、バネと何か融合したもの作って行く行動を取りたいです。

その為には先ず色々な分野活躍されている人たちに会いお話をして、
何かしらの気付きを得てそれらを変革に結び付けて行きたいです。

去年は色々な意味で古い体質から新しく生まれ変われるチャンスを多く頂けた
規定した年とし、それらを糧にして弊社が新しい道を歩み始める年を
西暦2012年といたします。