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考えない練習

  • 2010-06-16 (水) 15:09
  • 雑読

考えない練習

考えない練習
小池 龍之介
小学館
¥ 1,365 (定価)
¥ 1,365 (Amazon価格)
なし (Amazonポイント)
4 (私のおすすめ度)
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単行本
在庫あり。
(価格・在庫状況は5月19日 18:55現在)

人は思考の連鎖を続ける事によって、「思考のノイズ」つまり小さな苦を忘れる・消す為により大きな苦を向い入れると言う連鎖によって不安感やイライラが高まる。それらを抑えるためには、人間の五感に集中し瞑想状態に入ると「思考のノイズ」煩わさせられる事が無くなるとされています。

現況は、呼吸の感じ方を考えてしまう、世俗的な人です私。(笑)

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