- 2010-03-03 (Wed) 09:32
- Tipness
11日にの建国記念日に布施のティップネスで開催され
参加しました。
その名も「Back to the 90's～もう一度あの頃へ～」
つまり、90年代の懐かしのエアロビクスをやりましょう。 ♪
と言う企画でした。
今をブンブン言わしてるK本IRとデビューから知っている K下IRの
Wイントラで、時間は90分
アップからプッシュアップから始まり（これって久しい？）
ローインパクトは面代わりもあっただけど、
何とかハイインパクトでもジャンピング･ジャック有りの
懐かしの振りと曲で、無我夢中で90分を終了しました。
去年に手術を受けて以来のハードトレーニングを
無事こなせたのでチョッピリ体力に自身を
持つ事が出来ました。
2月 11日建国記念日に布施のティップネスで開催された
エアロビクスイベントに参加しました。
その名も「Back to the 90's～もう一度あの頃へ～」
つまり、90年代の懐かしのエアロビクスをやりましょう。♪
と言う企画でした。
K本 IRとデビュー当時から存じ上げてるK下IRのWイントラで、
時間は90分間のノンストップ、ウォーミングアップにはプッシュアップかが入り（これって久しい？）、
ローインパクトではクルクル回っての面替わりもあり。
ハイインパクトでもジャンピング･ジャック（これも久しい）
何とかこなし懐かしの振りと曲で、無我夢中で90分を終了しました。
去年に手術を受けて以来のハードトレーニングを無事こなせたので
チョッピリ体力に自身を持つ事が出来ました。